"Jag har rätt hög smärttröskel - ta i du!"
Så brukar det låta på massagebänken.

Det är så galet.

Vad betyder det: Hög smärttröskel?
Jo, att vi har lyssnat dåligt på våra hälsosignaler.
Kroppen visar vad som är fel och vi skiter i det, tills vi inte ens noterar signalen ifråga.
Är det eftersträvansvärt?

Tänk om det vore ditt barn som hela tiden sa:
– Mamma, jag har ont i knät.
Och du skulle svara:
– Jaha.
Och igen. Och igen. Och igen.
Bara notera signalen utan att göra något åt problemet.

Skulle det hända?
Nej, troligen inte.
För vi tar ju väl hand om våra barn.

Och lyhördhet ses ju som jättefint. Det står i nästan varje platsannons, speciellt för chefsroller.
Att lyssna på andra är alltså bra, men att lyssna på sig själv är obra.
Hur konstigt är inte det?

Vi måste lyssna på oss själva för att kunna lyssna på andra.
Vi måste ta hand om oss själva för att kunna ta hand om andra.
Annars ligger det en massa bagage i ryggsäcken som gör oss lite tyngre, lite mindre benägna att lyssna bra.

Nej, vi vill ha låg smärttröskel, så att vi kan uppmärksamma varje liten signal på ohälsa.
D